ਤਸਵੀਰ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦ: ਡਿਸਪੋਜ਼ੇਬਲਚੂਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਯੂਰੇਟਰਲ ਐਕਸੈਸ ਸ਼ੀਥ।
ਵਿਸ਼ਵ ਗੁਰਦਾ ਦਿਵਸ ਕਿਉਂ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ
ਹਰ ਸਾਲ ਮਾਰਚ ਦੇ ਦੂਜੇ ਵੀਰਵਾਰ (ਇਸ ਸਾਲ: 13 ਮਾਰਚ, 2025) ਨੂੰ ਮਨਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ, ਵਿਸ਼ਵ ਗੁਰਦਾ ਦਿਵਸ (WKD) ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਧ ਰਹੇ ਬੋਝ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਪਹਿਲ ਹੈ। ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ 500 ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕ ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ - ਇਹ ਗਿਣਤੀ ਸਾਲਾਨਾ 8% ਦੀ ਦਰ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ - ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
2025 ਥੀਮ: "ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲਗਾਓ, ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ"
ਇਸ ਸਾਲ ਦਾ ਫੋਕਸ ਪੁਰਾਣੀ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ (CKD) ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਉੱਨਤ ਪੜਾਵਾਂ ਤੱਕ ਚੁੱਪਚਾਪ ਅੱਗੇ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਤਰਜੀਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਏਆਈ-ਸੰਚਾਲਿਤ ਖੋਜ: ਇਮੇਜਿੰਗ ਅਤੇ ਲੈਬ ਮਾਡਲਾਂ ਰਾਹੀਂ ਸੀਕੇਡੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਆਰਟੀਫੀਸ਼ੀਅਲ ਇੰਟੈਲੀਜੈਂਸ ਦਾ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣਾ।
- ਬਰਾਬਰ ਪਹੁੰਚ: ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਅਸਮਾਨਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਘੱਟ ਆਮਦਨ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ।
- ਮਰੀਜ਼ ਸਸ਼ਕਤੀਕਰਨ: ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰਾਂ ਰਾਹੀਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਵਕਾਲਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ।
ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਮੁੱਖ ਤੱਥ
1. ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ: ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਗੁਰਦੇ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ ਦੇ 50% ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ। ਮੋਟਾਪਾ, ਜੋ ਕਿ 2025 ਤੱਕ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ 18% ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ 21% ਔਰਤਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਸੀਕੇਡੀ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
2. ਚੁੱਪ ਲੱਛਣ: ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੀਕੇਡੀ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬਾਅਦ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਥਕਾਵਟ, ਸੋਜ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
3. ਕਮਜ਼ੋਰ ਆਬਾਦੀ: ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵਿਲੱਖਣ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਜੋਖਮ ਅਤੇ ਸੀਕੇਡੀ ਦਾ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਪਛੜੇ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਡਾਇਲਸਿਸ ਜਾਂ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
- ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿਡ ਰਹੋ: ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਅਤੇ ਸੀਕੇਡੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਮੌਸਮ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ 2 ਲੀਟਰ/ਦਿਨ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖੋ।
- ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ: ਨਿਯਮਤ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ।
- ਸੰਤੁਲਿਤ ਖਾਓ: ਨਮਕ, ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਲਾਲ ਮੀਟ ਸੀਮਤ ਕਰੋ। ਫਲਾਂ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਓਮੇਗਾ-3 ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਮੱਛੀਆਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ।
- ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰੋ: 150 ਮਿੰਟ/ਹਫ਼ਤੇ ਦਰਮਿਆਨੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨਾਲ ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ।
- ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡੋ, ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਾਫ਼ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।
ਗਲੋਬਲ ਲਹਿਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ
- ਗੁਰਦੇ ਬਾਰੇ ਕੁਇਜ਼ ਲਓ: [ਵਿਸ਼ਵ ਗੁਰਦੇ ਦਿਵਸ ਦੀ ਅਧਿਕਾਰਤ ਸਾਈਟ] (https://www.worldkidneyday.org/) 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਗਿਆਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
- ਸਮਾਗਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ: ਸੀਕੇਡੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਲਈ ਸੈਮੀਨਾਰਾਂ, ਸੈਰਾਂ ਜਾਂ ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਓ।
- ਬਰਾਬਰੀ ਦਾ ਪੱਖ ਪੂਰਦਾ: ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਤੱਕ ਸਰਵ ਵਿਆਪਕ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਨੀਤੀਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ।
ਕਾਰਵਾਈ ਲਈ ਸੱਦਾ
"ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਕੋਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਧਿਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਇਹ ਇੱਕ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ।" ਇਸ ਵਿਸ਼ਵ ਗੁਰਦੇ ਦਿਵਸ 'ਤੇ, ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋਵੋ:
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋਖਮ ਹੈ ਤਾਂ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ।
WorldKidneyDay ਅਤੇ KidneyHealthForAll ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੋਸਟਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਨਾ।
ਘੱਟ ਸੇਵਾ ਵਾਲੇ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ CKD ਨਾਲ ਲੜ ਰਹੀਆਂ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਾਨ ਦੇਣਾ।
ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਕੇ, ਅਸੀਂ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਾਂ!
ਅਸੀਂ, ਜਿਆਂਗਸੀ ਜ਼ੁਓਰੂਈਹੁਆ ਮੈਡੀਕਲ ਇੰਸਟਰੂਮੈਂਟ ਕੰਪਨੀ, ਲਿਮਟਿਡ, ਚੀਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿਰਮਾਤਾ ਹਾਂ ਜੋ ਐਂਡੋਸਕੋਪਿਕ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿਬਾਇਓਪਸੀ ਫੋਰਸੇਪਸ, ਹੀਮੋਕਲਿੱਪ,ਪੌਲੀਪ ਫੰਦਾ, ਸਕਲੇਰੋਥੈਰੇਪੀ ਸੂਈ, ਸਪਰੇਅ ਕੈਥੀਟਰ, ਸਾਇਟੋਲੋਜੀ ਬੁਰਸ਼, ਗਾਈਡਵਾਇਰ, ਪੱਥਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਟੋਕਰੀ, ਨੱਕ ਦੀ ਬਿਲੀਰੀ ਡਰੇਨੇਜ ਕੈਥੀਟਰਆਦਿ ਜੋ ਕਿ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨਈਐਮਆਰ, ਈ.ਐੱਸ.ਡੀ., ਈ.ਆਰ.ਸੀ.ਪੀ.. ਸਾਡੇ ਉਤਪਾਦ CE ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਪਲਾਂਟ ISO ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਸਾਮਾਨ ਯੂਰਪ, ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ, ਮੱਧ ਪੂਰਬ ਅਤੇ ਏਸ਼ੀਆ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਿਰਯਾਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ!
ਪੋਸਟ ਸਮਾਂ: ਮਾਰਚ-13-2025